Những cách sử dụng hồng sâm củ khô tốt nhất cho sức khỏe
Hồng sâm củ khô Hàn Quốc có giá thành không hề rẻ, chính vì thế nếu không biết cách sử dụng dễ dẫn đến việc hao hụt lượng dưỡng chất dồi dào trong hồng sâm, thậm chí gây hại cho cơ thể.
Dưới đây là 5 cách sử dụng hồng sâm củ khô Hàn Quốc giúp phát huy tối đa công dụng của chúng.
❂ Cách 1: Pha uống như trà hoặc sắc uống
➢ Phương pháp sử dụng hồng sâm củ khô được áp dụng nhiều nhất đó là hãm trà hoặc sắc uống hằng ngày.
➢ Mặc dù 2 cách trên đều ở dạng hòa trong nước, nhưng chúng lại phù hợp với 2 đối tượng khác nhau.
✻ Trong khi sâm khô hãm làm trà uống mỗi ngày giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng, xoa dịu thần kinh, tăng cường trí nhớ, giúp ổn định huyết áp.
✻ Sâm khô sắc uống thích hợp với những người có thể trạng suy nhược, gầy yếu, những người bệnh nặng lâm nguy, người mất nhiều máu do phẫu thuật,…
► Cách làm:
✧ Đối với cách dùng sâm khô hãm uống như trà:
Dùng 1-3g hồng sâm khô thái lát, rửa sơ qua, sau đó cho vào bình trà. Cho nước sôi vào hãm lần 1 và sử dụng. Bạn có thể hãm 2-3 lần, sau đó có thể nhai và nuốt luôn xác hồng sâm. Lưu ý là mỗi ngày chỉ nên dùng 1-2 lần với liều lượng vừa đủ, hoặc có thể kết hợp với nấm linh chi thái lát (10g).
✧ Đối với cách sử dụng nhân sâm khô Hàn quốc sắc uống
Dùng 5-10g hồng sâm, sắc kỹ với nước sôi. Pha thêm 20g đường, chia thành nhiều lần uống trong ngày. Ăn phần xác nếu có thể sau khi uống hết phần nước.
Đối với cách này bạn có thể kết hợp với các nguyên liệu khác để sắc như thuốc uống.
❂ Cách 2: Ngậm tan hoặc nhai trực tiếp
Đây là cách sử dụng hồng sâm củ khô Hàn Quốc đơn giản và nhanh chóng nhất, có tác dụng nâng cao sức đề kháng, giảm mệt mỏi, kén ăn, khắc phục chứng suy giảm trí nhớ. Mỗi lần chỉ cần sử dụng từ 1-5 lát hồng sâm khô thái mỏng hấp sơ qua để cho sâm mềm, sau đó ngậm trực tiếp, nhai và nuốt mỗi ngày.
❂ Cách 3: Tán bột
✧ Phương pháp tán bột trong Đông y giúp hỗ trợ điều trị chứng khí hư, ngăn ngừa mệt mỏi, phù hợp với những người hay đổ mồ hôi, thở yếu,…
✧ Bạn lấy hồng sâm củ khô mang đi tán thành bột mịn, mỗi lần dùng 2g, có thể pha với nước uống để đỡ ngán hơn.
❂ Cách 4: Nấu cháo
Món cháo sâm củ khô có tác dụng giúp sức khỏe cường tráng, tuy nhiên đối với cách làm này, bạn không nên dùng cho người già và chỉ nên dùng vào sáng sớm và buổi trưa, tránh dùng lúc chiều tối.
► Cách làm:
✧ Dùng 1-3g hồng sâm khô thái lát, sắc kỹ với nước trong 15 phút.
✧ Vo gạo cho sạch, sau đó cho vào nồi nước hầm sâm nấu nhừ, hoặc có thể thêm ít đường phèn để dễ ăn. Cháo chín nếu ăn nóng sẽ tốt hơn ăn khi nguội.
★ Lưu ý, khi nấu cháo cũng nên hạn chế sử dụng các loại muỗng, đũa, thìa bằng nhôm dễ gây phản ứng xấu.
❂ Cách 5: Ngâm sâm với mật ong
Sâm khô vẫn có thể dùng cách ngâm cùng mật ong như sâm tươi, phương pháp này giúp bồi bổ cơ thể hiệu quả. Mật ong có khả năng giúp bảo quản hồng sâm lâu hơn, tránh bị biến chất do độ ẩm từ không khí.
► Cách làm
✧ Đầu tiên, xếp các lát sâm củ khô vào lọ thủy tinh đã rửa sạch, để ráo hoặc bạn cũng có thể để nguyên củ mà không cần cắt lát. Tiếp theo đổ mật ong vào ngập sâm và đậy kín nắp.
✧ Đối với cách này, chúng ta chỉ nên dùng 2-3 thìa sâm mật ong/ ngày là tốt nhất, cách này sẽ không phù hợp với những người bị tiểu đường.
➢ Với 5 cách sử dụng Hồng sâm củ khô Hàn Quốc như trên, hy vọng các bạn sẽ sử dụng hồng sâm củ khô hợp lý để mang lại chăm sóc cơ thể, hỗ trợ điều trị hiệu quả bệnh tật.
✡ Tác dụng của hồng sâm củ khô đối với sức khỏe
✔ Kích thích các hoạt động của não bộ, tăng khả năng tập trung, cải thiện bệnh đãng trí và đặc biệt sâm khô rất tốt cho thị lực.
✔ Tăng tuần hoàn máu, giúp giảm cholesterol xấu trong máu, từ đó ngăn ngừa bệnh lý tim mạch, xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành,...
✔ Bồi bổ cơ thể, làm tiêu tan căng thẳng và mệt mỏi.
✔ Cải thiện hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng giúp cơ thể kháng được nhiều loại bệnh tật.
✔ Hỗ trợ điều trị khối u trong cơ thể, giúp cơ thể tăng sức chịu đựng trong quá trình điều trị bệnh.
✔ Tăng cường chức năng sin.h lý cho cả nam và nữ giới.
✔ Hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa và làm đẹp da, cải thiện các vấn đề về da mụn, nám, tàn nhang ở phụ nữ.
✡ Nên mua Hồng sâm củ khô Hàn Quốc ở đâu an toàn, chất lượng cao
➢ Hồng sâm củ khô Hàn Quốc là dòng sản phẩm cao cấp, mang lại nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Chính vì thế, việc xuất hiện hàng giả, hàng nhái trên thị trường là khá nhiều.
➢ Để đảm bảo mua được sản phẩm chính hãng có xuất xứ rõ ràng nên chọn các thương hiệu hồng sâm nổi tiếng có mặt nhiều năm trên thị trường, được phân phối tại các đơn vị bán hàng uy tín.
★ Lưu ý:
✔ Mức độ hiệu quả của sản phẩm tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng sức khỏe của mỗi người.
✔ Đối với người có tiền sử bệnh nặng hay cơ thể dễ bị dị ứng với các thành phần khác thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng
✔ Đây là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng, không phải là th.uốc chữa bệnh, không có chức năng thay thế t.huốc chữa bệnh.
✔ Để đảm bảo chọn và sử dụng đúng sản phẩm hiệu quả nhất đối với sức khỏe của mỗi khách hàng, quý khách vui lòng xem kỹ mô tả, công dụng và hướng dẫn sử dụng sản phẩm hoặc liên hệ trực tiếp với Ms Huyền 082.6869.333 để được tư vấn kỹ hơn.
